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めんたいのピカタ

2009.04.27 (Mon)

20090427100321
めんたいの切り身をピカタに。


塩胡椒と小麦粉をビニール袋に入れ、めんたい切り身を入れてシェイク。


取り出して、溶き卵にくぐらせて、フライパンで焼く。


ちょっと焦げました(>_<)

白身魚の淡泊さが苦手な夫も、これは食べます。
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10:03  |  ぐーたらキッチン  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

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